練馬で話題の当院は本気で身体を健康にしたい方におすすめの整体院です。

イエローカイロプラクティック


施術の流れ

初診シート記入

初回時、初診シートのご記入していただきます。初診シートはクライアント様の現状を知る大事な情報であり信頼関係の証でもあります。全ての項目をしっかりご記入いただきますようお願い致します。※記入のため5~10分程度お早めにお越しください。 こちらから初診シートをダウンロードできます。

問診・検査・姿勢評価・カウンセリング・施術・ホームケア

1.問診

記入していただいた初診シートを元に、過去からの関連性や生活習慣・お仕事のとの関わり等をヒアリングしていきます。

2.検査

整形外科学検査・神経学検査・カイロプラクティック検査を元に関節の可動域・知覚神経・運動神経・自律神経・血流・筋肉の緊張度・背骨や骨盤の歪みを検査し、原因はどこにあるのかを把握していきます。

3.姿勢評価

最新のソフトを使った姿勢評価システムにより現在の不調と姿勢との関わりを視覚的・客観的に評価していきます。そのために姿勢を3枚撮影して、次回その結果をお渡しします。

先ずは専用のプレートの上に立ち骨盤・膝・足首に黄色いバンドを巻き、目をつぶった姿勢で立っていただきます。そして、デジカメで撮影して、その結果を専用のソフトで計測していきます。

yugami-yoko.jpg横からの写真を1枚 横からは耳・肩峰(肩の頂点)・股関節・膝・足首が垂直にあるかを見ていきます。全てが垂直線上に揃うと解剖生理学的に良い姿勢に近いと言えます。

yugami-mae.jpg正面からの写真を1枚 骨盤の高さ・肩の高さ・顔の傾きや、膝・足首・耳の左右差・左右の手の長さが一目で分かり、客観的データになるので、参考になる反面予想以上に姿勢が悪いことに驚かれる方が多いです。

yugami-shagami.jpg正面少ししゃがんだ姿勢から1枚動きが加わった時に歪みがどのように変化するかを詳しく見ていきます。横からや正面が比較的整っていても、動きが加わると傾きが強くなる(身体の歪みが見えにくい)クライアント様もいるので動き(モーション)も同時に見ていくことがとても大事になります。

カウンセリング

問診・検査・姿勢評価を元に現在の身体の状態・原因・これからすべきこと・施術の頻度を説明していきます。急性的な症状でも実は何年も前にギックリ腰になったことが原因だったということも多々あります。回復には適切な施術頻度・時間・生活習慣の改善が必要です。 

その場しのぎでは無く、根本からしっかりお身体を改善して、20年後・30年後も健康でいたいただくための礎を築く信頼関係を大切にしながら説明をさせていただきます。

 

施術

実際の施術になりますが、リラックスした状態で痛みを伴わずに調整することを心掛けています。初めて受けるカイロプラクティックに緊張しない方などいません。全身の緊張を抜く調整から始めることで、よりリラックスしてその後の調整も受けていただいております。

背骨の歪みを取る際に「ボキッ」と鳴ることがあります。関節に溜まった圧が抜ける音なので無害なのでご安心ください。痛いモノではありませんが、どうしても苦手!・怖い!という場合は他の効果的な調整に切り替えますので、遠慮せずにドンドン教えて下さいね(^。^)

ユラユラと揺らしながら背骨全体を調整

実際の施術に入っていきます。 まず初めにうつ伏せになり骨盤から首の付け根までをユラユラと揺らして、背骨の緊張を和らげ・リラックスしていただきます。このユラユラで十分なほどの施術になり、関節がボキッと音のなる調整が苦手な方はこのユラユラをメインに調整していきます。

正式名称はDRT(ダブルハンドリコイルテクニック)というのですが、見た目にはユラユラと揺らしているだけなので、奥さん命名のユラユラと言っております。このユラユラで背骨の歪み・筋肉の緊張・筋膜の緊張を和らげていきます。

より深く神経を解放
姿勢・関節の固さ・温度差・痛み・お身体の緊張具合を総括してお身体の機能低下の原因となっている神経圧迫を解放していきます。解放されることで神経伝達が滞りなく流れるようになります。

調整の際に関節から音が出ることがあるかもしれませんが、関節内に溜まったガスが抜けた音なので、問題はありません。関節の音が怖い場合は、別の音が鳴らない調整を行うのでご安心して申し付け下さい。(写真は骨盤を調整しています。)
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ホームケア(生活習慣改善指導)

調整が完璧でも普段の生活習慣が変わらない限り、同じ問題は起こり年齢を重ねるにつれ根深い問題になっていきます。現在起こっている問題の原因の大半は不健康な生活習慣が起因しています。不健康な生活習慣も同時に改善することで、調整と両輪になりより効果的に働きます。

  • 仕事で一日中パソコンをにらんでいる
  • 中腰になることが多い
  • 足を良く組む
  • ソファで長時間テレビを見る
  • スマホを長時間やっている
  • 背中が丸いと言われる
  • 睡眠時間が短い
  • 食事はいつもファストフード
  • 呼吸が浅い気がする
これらは全て不健康な生活習慣なので、改善していきましょう。とはいっても似たり寄ったりの習慣も多いので、要点を押さえれば、数は減り楽になります。

  • 姿勢を常に意識する
  • 身体の使い方において左右対称を心掛ける
  • 良く寝る
3つに絞れました。この3項目を気を付けるだけでも調整の効果は100%以上になってくれます。

同時に生活習慣を改善していくことで、身体が100%機能する健康的な状態を維持できます。そのための猫背予防のストレッチや仕事においての姿勢、健康的な食べ物の紹介を行っております。(猫背予防のストレッチを指導している写真です。)
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以上がイエローカイロプラクティックにおける一般的な施術の流れになります。重症度や赤ちゃん・妊婦さんによって変わりますが、ほとんどはこの流れになりますので、こちらを読んで不安が少しでも取り除けるのではないでしょうか?疑問・質問は常に受け付けております。
 

イエローカイロプラクティックのご案内

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