自律神経の異常 | 練馬区の整体・カイロプラクティック　中村橋駅徒歩10秒【イエロー カイロプラクティック】

自律神経の異常

自律神経とは最近よく聞く言葉です。

TVや雑誌、本などで「自律神経失調症」などという言葉と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 自律神経は体の働きの多くの部分で活躍しています。

• 朝になると活発になり昼間元気に働く事が出来ます。
• 夜になると眠くなり寝ることで一日のストレスをリセットできます。
• 美味しいものを食べて栄養を体に吸収してくれる。
• 体にバイキンやウイルスが入ったら白血球が頑張って退治してくれます。
• 排尿、排便で体にたまった老廃物を外に出してくれます。

これら全て自律神経が正常に働いてくれるおかげで機能しています。
とても大切なメカニズムなのです。

しかし、私たちにとって欠かすことのできない「自律神経」が、
正常に機能しなくなると、様々な不調が現れます。

• 不眠
• 倦怠感
• 排尿障害

等、まだまだたくさんあります。

ではなぜ自律神経が正常に働かないか？
原因はストレスです!!

ストレスは成長にとても必要な大事なモノですが、キャパシティーを超えたときに上記に挙げたサイン(=症状)を出して知らせます。 水がたまったグラスが近いですね。

グラスに１滴１滴水(ストレス)がたまってもキャパがある内は大丈夫でしょう。
しかし、グラスが水で満杯になりあと１滴で水があふれ出す!!

そんな状況を思い浮かべてください。
あふれ出してからでは遅いのです。日ごろからグラスに水をためない、たまらない内に水を捨ててしまう事が大事です。 ストレスは背骨が受け止めてくれます。 受け止めてくれる(グラスにまだキャパがある)内は良いですが、キャパを超えてしまうと(水があふれ出る) 自然な改善には時間がかかります。

鍵は生活習慣の改善と専門家の助け。
カイロプラクティックは背骨の専門家であると同時に神経のスペシャリストです。

チカラになれるはずです。
１人ではありません。安心してください。
改善をお手伝いができるはずです。

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